03. Dezember 2021 - 19:00
DJH Resort Club-Jugendherberge Neuharlingersiel
GermanyNeuharlingersielBettenwarfen 2-14

Ein Tag für mich im DJH Resort Neuharlingersiel 03.-05.12.2021, DJH Resort Club-Jugendherberge Neuharlingersiel, Freitag, 03. Dezember 2021

Die Location:


Ich freue mich auf Euch im wunderschönen DJH Resort Neuharlingersiel. Wir wohnen ganz für uns im Friesenhaus. Unser Kursraum ist ein 100m2 Yogaraum mit angrenzender Lounge Gruppe.Ihr bucht sentiationelle all incl. Leistungen. Im Paket ist Frühstück, Mittagsbuffet, Kaffee/Kuchen, Abendbuffet, Tee, Kaffee & alle Kaltgetränke enthalten. Noch Fragen?


Anreise am Freitag Abend individuell. Abendessen 18-20 Uhr. Wir haben einen eigenen Speise-Raum im Restaurant und sind unter uns. Freitag trudeln alle nach und nach ein, checken ein & wir treffen uns im Restaurant. Danach zeige ich Euch noch unseren Yogaraum & Ihr könnt Euch gemütlich einrichten.


Programm Samstag:


08.00-08.45 Uhr   gemeinsames Frühstück


08.45 -10.15 Uhr  Spaziergang am Meer (7km)


10.15-10.30 Uhr  Kleiderwechsel und Teetied im Loungebereich neben dem Yogaraum


10.30-11.30 Uhr  Yoga Entspannung (Einsteiger für Jedermann) & Morgengruss


11.30-12.00 Uhr   Teetied und relaxen im Loungebereich neben dem Yogaraum


12.00-13.00 Uhr  Tiefenentspannung Progressive Muskelrelaxation & Traumreise


13.00-14.00 Uhr  gemeinsames Mittagessen im Restaurant


14.00-14.30 Uhr  Mittagspause, Sauna ab 14.00 Uhr möglich


14.30-15.30 Uhr  Tiefenentspannung Autogenes Training & Meditation


15.30-16.00 Uhr  Teetied mit Kuchen im Teehus nebenan


16.00-16.30 Uhr  Yoga del mar – Energie, Kraft & Entspannung pur


16.30  Kursabschluss, Entspannung in der Sauna bis 22 Uhr möglich,


- Massageoption (Termine kläre ich vorab)


Abendessen 18-20 Uhr, Check out am Sonntag nach dem Frühstück 10.00 Uhr


(Auf Wunsch gern finaler Spaziergang am Meer)



Mitbringen:


Yogamatte, gemütliche Sportsachen, dicke Socken, kl. Kissen, Decke, Handtuch (für den Kurs)


Warme Sachen incl. Mütze / Schal für den Meerspaziergang


Bademantel, Badeschlappen (für die Sauna) 2 gr. Handtücher sind incl.


Kosten: 99,-€ Ticket über Eventbrite + Ticketgebühr


Übernachtungsoptionen ( all incl. Frühstücksbuffet, Mittagsbuffet, Kaffee / Kuchen, Abendbuffet, Getränke):




Im wunderschönen Friesenhaus pro Nacht: EZ 75,00 €, DZ 55,50 € p.P.




Appartment Sielgucker mit Wohnzimmer / Kamin (4 Personen) 233,00€ / Nacht / 58,25 € p.P




Freistehender Bungalow Seestern mit Wohnzimmer / Kamin (6 Personen) 391,00 € / Nacht / 65,16 € p.P.




Saunalandschaft 9,-/Tag


SPECIAL: Da ich mit diesem Angebot Stammkunde im DJH Resort bin, bekommen wir zur Buchung dazu:


- Early Bird Check in am Freitag ab 12.00 Uhr


- Gratis Mittags Buffet am Freitag


- 10€ Getränke Gutschein pro Zimmer (für Kaffeespazialitäten und alhoholische Getränke)


Ich freu mich auf Euch!!!!! Gruss Stef



Anbieter: DIE PERSONALENTWICKLERIN(Storno: bis 1 Tag vorher 50%, am Tag selbst 100%)Ihr habt individuelle Fragen? Meldet Euch jederzeit gern.


Kontaktdaten:Stefanie RogollDIE PERSONALENTWICKLERINBuddenholz 1, 48165 Müemail


Gruss Stef


Zu mir:Stefanie Rogoll (47), Business Coach, Dipl. Sozialpädagogin, IFAA Personal TrainerinHauptberuflich 13 Jahre Erfahrung in der Unternehmensberatung, war tätig als Personalleiterin und nebenberuflich seit 30 Jahren in der Fitnessbranche aktiv. Seit 03.2020 mit DIE PERSONALENTWICKLERIN zu 100% selbständig.


Outdoor Training, Sport Events, Trekkingtouren bis zur Alpenüberquerung mit vollem Gepäck. Wandern ist Auszeit, Entspannung und Sport. Die perfekte Mischung, um wieder einmal tief durch zu atmen, eine Auszeit für die Seele. Kümmere dich einmal wieder nur um DICH!Nimm jederzeit gern Kontakt auf. Herzlichen Gruss aus Münster, Stef Rogoll

Freitag, 03. Dezember 2021, DJH Resort Club-Jugendherberge Neuharlingersiel, Ein Tag für mich im DJH Resort Neuharlingersiel 03.-05.12.2021

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